LCHF RECEPTI

"SKINNY" RULADA

Sestavine: - 8 celih jajc - 70 g arašidovega masla (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo ) - 7 žlic pravega kakava - Xucker sladilo (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo ) - Ščepec soli - 1 manjša skodelica čokoladnih…
LCHF RECEPTI

RAFAELLO »FIT« KOKOSOVE KROGLICE 

Sestavine: (za približno 30-40 kroglic): - 100 g BIO kuhane prosene kaše - 50 g posnetega mleka v prahu (po želji) - 25 g grobo mletih orehov, mandljev, lešnikov idr. - 100 g kokosovih kosmičev (kokosove moke (HERKUL trgovina s…
LCHF RECEPTI
,

POLETNA OSVEŽITEV

Sestavine: 1 grški jogurt Jagodičevje Temna čokolada Xucker sladilo (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo) Xucker čokolade brez dodanega sladkorja (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo)   Postopek: Sveže…
LCHF RECEPTI

LCHF KROFI

Sestavine ( za približno 12 mini krofov): - Pol skodelice mandljeve moke - 1 čajno žličko pecilnega praška - 1 jajce - Sladilo Xucker (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo ) - 30 g mascarpone sira oziroma katerikoli…
LCHF RECEPTI

LCHF ČRNO-BELE PALAČINKE S PROTEINELLO

Sestavine (za približno 2 beli palačinki): 1 banana 1 celo jajce Xucker sladilo (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo) Proteinella namaz (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo) Postopek: Banano olupimo,…