Slađana
Vadba: Srečna izbranka nagradne igre ‘V novo leto z novo postavo’
Slađana – srečna izbranka nagradne igre ‘V novo leto z novo postavo’, ki je prejela storitve in izdelke kar 6 podjetij v skupni vrednosti 3000 EUR, se je odločila, da ne boš šla z novo postavo samo v novo leto, ampak v vsa naslednja leta. Slađana je namreč izgubila neverjetnih 15 kg, kar je za mamico v začetku srednjih let velik uspeh, če upoštevamo slabše prehranjevalne navade in netreniranost v preteklosti. Vse to ji je uspelo zgolj v 3 mesecih s pomočjo trenerjev in nutricionistov Pro-FIT Team in ostalimi sodelujočimi v akciji, ki so s svojimi storitvami pripomogli k preoblikovanju:
- Derma Center Maribor – Terapije zbijanja maščobnih oblog
- Mič Styling – Styling, pedikura
- Studia Sonček – Masaže
- AminoStore – Prehranski dodatki
Vadbeni načrt naše izbranke Slađane je vseboval raznolike metode treninga, od funkcionalne in krožne vadbe, do kombinacije vaj z lastno težo in usmerjenim intervalnim treningom s poudarkom na notranjemišični napetosti in stabilizaciji. Prehranski načrt je imel dva cilja, in sicer:
a) spodubiti upočasnjen metabolizem ženske v srednjih letih in
b) omogočiti prehrano, ki jo bo Slađana lahko vzdrževala vseživljenjsko.
Uspelo nam je izpolniti zadane cilje, a najpomembneje je, da se naša izbranka Slađana zaveda, da ni bistvo cilj, ampak pot, po kateri bo hodila še naslednja leta…z osebnim trenerstvom Pro-FIT Team!
| DATUM MERJENJA: 9.03. 2015 | DATUM MERJENJA. 6.7. 2015 |
|
|
| KALIPER: | KALIPER: |
|
|
| OBSEGI: | OBSEGI: |
|
|
