LCHF-BOROVNIČEV CHEESECAKE »SNEŽINKA« BREZ PEČENJA
Borovničev cheesecake! Preplet sezonskega jagodičevja, kremastih nizkohidratnih plasti in zdravih oreščkov ter domače priprave!
SESTAVINE IN PRIPRAVA
LCHF borovničev cheesecake
SESTAVINE (za običajen tortni podstavek – testo):
- 75-100 g mletih lešnikov
- 75-100 g mletih orehov
- 75-100 g masla
- 1-2 jušni žlici kokosove moke
- naribana čokolada & sladilo Xucker – eritritol (po želji)
SESTAVINE (za običajen tortni podstavek – nadev):
- 150 mL sladke smetane
- 250 g lahkega sira ‘mascarpone’
- 250 g grškega jogurta (npr. Hofer 2 %)
- 3 jedilne žlice sladila Xucker (eritritol)
- jedilna žlica kokosove moke ali kosmičev
- jagodičevje in/ali naribana temna čokolada (> 70 %)
- Po potrebi za vezivo: želatina (nadev) in indijski trpotec (testo)
POSTOPEK:
Sestavine za testo pregnetemo in razstanimo po predhodno namaščenem pekaču. Smetano stepemo in sestavine za nadev dodobra premešamo in naložimo na testo. Obložimo z jagodičevjem in/ali naribano temno čokolado. Postavimo v hladilnik in za 1-2 uri v zamrzovalnik. Pazljivo razrežemo in si privoščimo zdravo sladico, ki vam bo zagotovila vsa potrebna hranila in sitost za nekaj ur J
Solata Z Limono, Kozicami In Avokadom
ŠKAMPI Z REZANCI IZ BUČK
KETO ČOKOLADNE TORTICE