Entries by Pro-Fit TEAM

,

“SKINNY” RULADA

Sestavine: – 8 celih jajc – 70 g arašidovega masla (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo ) – 7 žlic pravega kakava – Xucker sladilo (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo ) – Ščepec soli – 1 manjša skodelica čokoladnih koščkov (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo ) – 2 ščepca zmlete BIO burbonske vanilije […]

,

RAFAELLO »FIT« KOKOSOVE KROGLICE 

Sestavine: (za približno 30-40 kroglic): – 100 g BIO kuhane prosene kaše – 50 g posnetega mleka v prahu (po želji) – 25 g grobo mletih orehov, mandljev, lešnikov idr. – 100 g kokosovih kosmičev (kokosove moke (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo ) – 20-30 g kokosovega olja – 20-30 celih mandljev in lešnikov […]

,

POLETNA OSVEŽITEV

Sestavine: 1 grški jogurt Jagodičevje Temna čokolada Xucker sladilo (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo) Xucker čokolade brez dodanega sladkorja (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo)   Postopek: Sveže jagodičevje (po želji samo jagode ali borovnice, maline, …) zmešamo z grškim jogurtom, ki mu dodamo Xucker sladilo, temno in belo čokolado in vse […]

,

LCHF KROFI

Sestavine ( za približno 12 mini krofov): – Pol skodelice mandljeve moke – 1 čajno žličko pecilnega praška – 1 jajce – Sladilo Xucker (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo ) – 30 g mascarpone sira oziroma katerikoli kremni sir – 1 žlica kokosovega olja – Po želji nekaj kapljic vanilijevega ektrakta in malo muškatnega […]

,

LCHF ČRNO-BELE PALAČINKE S PROTEINELLO

Sestavine (za približno 2 beli palačinki): 1 banana 1 celo jajce Xucker sladilo (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo) Proteinella namaz (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo) Postopek: Banano olupimo, razrežemo na koščke, dodamo jajce in zmešamo s paličnim mešalnikom, da dobimo gosto zmes. Palačinke spečemo na kokosovem maslu in jih namažemo z […]

,

ČOKOLADNI PIŠKOTI

Sestavine ( za 5 večjih piškotov): – 3 cela jajca – 3 žlice pravega kakava – 100g mletih oreščkov – Ena merica čokoladnih proteinov (po želji) (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo ) lahko pa tudi na pari stopite čokolado ( Xucker čokolada, …) – manjši košček BIO masla – sladilo Xucker (HERKUL trgovina s […]

,

ČOKO-VIŠNJEVA TORTA

Sestavine: Za biskvit: 8 jajc 6 žlic mletih lešnikov 8 žlic Xucker sladila (HERKUL trgovina s športno prehrano in opremo) 4 žlice pravega kakava v prahu en pecilni prašek. Za kremo: 500 g pasirane skute 500 g lahkega mascarponeja malo vanilijeve arome 5 žlic Xucker sladila 400g višenj Za preliv: 30g kokosovega masla (HERKUL trgovina […]